Võib-olla teate brokoli kohta rohkem, kuid tõenäoliselt ei tea te sellest'Toores brokkoli pulber. See võib olla ekstraheeritud koostisosa, mida nimetatakse sulforafaaniks. Kõige olulisem mõju on see, et see võib ennetada vähki.
1. Brokkolis sisalduvad toitained ei ole mitte ainult suure sisaldusega, vaid ka väga laiaulatuslikud, sisaldades peamiselt valke, süsivesikuid, rasvu, mineraalaineid, C-vitamiini ja karotiini.
2. Samuti on palju indooli derivaate, sellel ühendil on östrogeeni taset inimkehas langetav toime. See võib ära hoida rinnavähi teket.
3. Brokkoli söömine võib ravida eesnäärmevähki, skisofreeniat, kõrget kolesteroolitaset, allergiaid, astmat, vähki ja Helicobacter pylori bakteri poolt põhjustatud maohaavandeid.
4. Seda kantakse nahale, et vältida päikesepõletust.
5. Näib, et väljavõte parandab noorte sotsiaalseid oskusi. Kuid tulemused pole piisavalt usaldusväärsed.
6. Ekstrakt sisaldab suures koguses sulforafaani, ühendit, mis võitleb oksüdatiivse stressi, põletike ja DNA kahjustustega, mida kõike on seostatud autismiga. Sulforafaan põhjustab ka"kuumašoki reaktsiooni," mis on raku' kaitsemehhanism äärmuslike temperatuuride vastu. Mõned autistlikud lapsed näitavad pärast palavikku olulist käitumise paranemist.
7. See rikastab teid tugevate antioksüdantidega, sealhulgas luteiini, zeaksantiini, karoteeni ja sulforafaani. Kui olete eridieedil või ei eelista'liha, lisage toores brokkolipulber, kuna see sisaldab rauda ja kaltsiumi ning muid väärtuslikke vitamiine ja mineraalaineid.